04 juin 2004
Tisanes anti-stress
Une cuillerée à soupe de marjolaine ( infusée pendant 10 mn dans un litre d'eau bouillante) apaise l'anxiété et l'agressivité. Boire 2 à 3 tasses par jour, au maximum.
La passiflore ( même dosage) aide à retrouver le sommeil serein. Sucrez et buvez une tasse, pas davantage, avant d'aller vous coucher.
Pour les stressés, misez sur le coquelicot : c'est aussi beau que bon. En décoction (une poignée de pétales pour un demi-litre d'eau), buvez-la chaude et sucrée, par demi-verre. Ne dépassez pas 3 verres par jour.
Commentaires
yo
coucou !
ouais, pas mal !!!
on apprend des trucs c cool !
je v tenter de m y mettre si j ai le temps ce week end !
tu fais koi demain ???
on pourrait peut etre aller courir ???? ou dimanche matin ?
dimanche aprem, on va a drancy pour la fete des meres, et ensuite retour a melun pour feter celle de ma mere !
ah oui d ailleurs, demain fo que j achete un kdo !
bisous !
stef
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